Карина Кубанычбековна Момунова

САТ НАМ🙏🏽

Меня зовут Карина, в июле 2023 года будет 8 лет, как Кундалини йога со мной.

✅КЙ помогает быть более центрированным и жить в гармонии с собой и окружающим миром.
✅КЙ помогает раскрыть внутренний потенциал.
✅КЙ не требует физ.подготовки.
✅КЙ освобождает от вредных привычек и зависимостей.

Это уникальный вид йоги, который я очень люблю. Наши классы состоят из праноям, асан, медитаций и мантр.
Да, мантры — это важный атрибут в наших практиках. Мы открываем класс мантрами, закрываем класс мантрами и чаще всего, все медитации сопровождаются мантрами. И все непросто так! Мантры — отличный помощник, они помогают концентрироваться! Я могу долго говорить о том, что КЙ — это мощно и классно!
Но лучше Вам попробовать самим. Йога основывается на опыте.

Присоединяйтесь к нашим онлайн классам. Давайте исследовать свое Я вместе, с любовью и уважением к себе и окружающему миру 🙏🏽